Kennen wir das nicht alle, eigentlich haben wir keinen Hunger aber wir laufen wie Fremdbestimmt zum Kühlschrank und bemerken kaum was wir uns da eigentlich gerade alles einverleiben. Frust, Stress, Trauer, Einsamkeit: Essen kann kurzfristiges so einges kompensieren. Wo liegen die Ursachen für ein emotionales Essverhalten, warum wir alle so ein Verhalten haben und was wir in den ersten Schritten dagegen tun können erfährst du in der heutigen Folge mit Dr. Petra Bracht, Mira und Samira

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