Maria hat sich vor 9 Jahren, nach eigenen gesundheitlichen Problem, dazu entschieden, ihre Ernährung auf Rohkost umzustellen. Bereits drei Tage nach der Umstellung war sie fast symptomfrei. Ihre Erfahrungen und Tipps teilt sie seit vielen Jahren auf ihrem Blog, in vielen YouTube-Videos und Storys auf Instagram. Überall ist sie unter "More Rawfood" zu finden. Wir sprechen über die gesundheitlichen Vorteile von Rohkost, warum es für Maria die Ernährungsweise ihrer Wahl ist und Ausnahmen auch erlaubt sein dürfen. AUßERDEM teilt sie mit uns die ersten Schritte, wie du es einfach und sicher schaffst, mehr Rohkost in deinen Ernährungsplan zu integrieren. Marias Blog findest du hier auf https://www.morerawfood.de/ Den Nährwertcheck von ihr kannst du hier sehen: https://www.morerawfood.de/naehrwertcheck/

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