Um jeden Tag voller Elan begrüßen zu können, benötigt dein Körper verschiedene Mikronährstoffe. Manche sind durch die Qualität der Lebensmittel nicht mehr ausreichend in der Natur vorhanden. Vitamin B12 ist ein solcher Mikronährstoff, der eine wichtige Rolle für unseren Energiehaushalt, Stoffwechsel und die Gehirnfunktion spielt. Lehrreiche Fakten und hilfreiche Tipps, erfährst du in der heutigen Folge mit Petra und Samira.

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