An manchen Tagen könnten wir Bäume heraus reißen und an manchen Tagen fühlen wir uns schlapp und müde. Doch woran liegt das eigentlich und was können wir tun um möglichst ausgliechen und balanciert zu sein? In dieser Podcast Folge untersuchen Samira und Marleen unterschiedliche Bereiche die einen großen Einfluss auf unsere Energie Balance nehmen. Mit dem entsprechenden Bewusstsein und ein paar kleinen Tricks kann jeder von uns erheblichen Einfluss auf das eigene Energielevel und somit auch auf das eigene Wohlbefinden nehmen.

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